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Dienstag, 3. Juni

So, hab die letzten Tage kein Buch führen können, weil ich in Mannheim war ... Außerdem konnt ihr dort die Diät nicht ganz so gut einhalten.

Gestern Abend hab ich allerdings trainiert und viel getrunken!

 

<hr>

Heute hab ich gegessen:
-Müsli
- Apfel
- VOLKORNnudeln

 +1,5 L stilles Wasser
+ 30 Min Training
 

Momentaner Stand, Waage (14:50h): 72,3
Momentaner Stand, Waage (03:16h): 73,0

3.6.08 14:51, kommentieren



Momentaner Stand, Waage (14:30h): 71,8

Gegessen:

- Müsli
- Baguette mit Salat und Avocado

 + Viel Wasser

 

1 Kommentar 4.6.08 14:31, kommentieren

Die letzten Tage liefen wieder nicht so toll, was abnehmen abgeht.
Am Do. hatte ne Freundin Geburtstag, da gabs dann Muffins, Kuchen und Pommes...

Freitag war ich bei meinem Freund, bei dem es generell nur Fast Food gibt und für mich zum Abendessen Pizza bedeutete.

 

Momentaner Stand Waage(01:15): 73,00

7.6.08 11:36, kommentieren

Gegessen:

1 Müsli
1 Teller Fischstäbchen, Langkornreis und Gemüse

+ 1 l stilles Wasser

+ 1/2 h Training 

 

Gewicht: 73,0 kg - es ist so deprimierend

8.6.08 23:12, kommentieren

9. und 10. Juni

*seufz*

 

Gestern:

Gegessen:
1xMüsli
1x Salat

Waage (23:00h): 73,8

 

Heute:
Gegessen:
1x Müsli
1x Salat
1x Salat mit Paprika und Schafskäse

Waage(14:59h): 72,8
Waage (0:00h): 72,4

 

Ich fall immer zwischen 71 und 74 hin und her. Es nervt!!!

 

10.6.08 14:59, kommentieren

Mittwoch, der 11. Juni

Waage (8.00h): 72,00

Gegessen:
1x Müsli
1x Birne + Pfirsich

11.6.08 16:30, kommentieren

Nach dem Wochenende

... ich hab mal wieder keine großen Erfolge zu verkünden...

Ich bin mal wieder auf 73,3 kg, hab ja immer hin und her gependelt.

ABER am Samstag hat mich meine Ärztin angerufen. Grund?
Schildrüsen Unterfunktion.
Das erklärt so manches.
Mal sehen wie es jetzt mit Medikamenten dann ab übernächster Woche weitergeht..
 

15.6.08 21:35, kommentieren



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